Kauneus

Tästä syystä sinun tulisi käyttää C-vitamiinia ihollesi

Saatat tietää C-vitamiini välttämättömänä ravintoaineena immuunijärjestelmän tukemiseksi. (Siksi monet meistä pyrkivät siihen kun meillä on kylmä, mutta tuomaristo on sitä mieltä.) Se myös suojaa soluja vaurioilta ja edistää haavan paranemista. Koska se on vesiliukoinen, sitä ei kuitenkaan voida varastoida elimistöön, joten se on kulutettava päivittäin elintarvikkeista, kuten sitrushedelmistä, parsakaalista, mansikoista ja perunoista. Mitä et ehkä tiedä tästä välttämättömästä vitamiinista: Levitä sitä paikallisesti iholle on myös osoitettu kirkastavan, tasoittavan ja suojaavan ihoa.

Autamme ymmärtämään, mitä C-vitamiini voi tehdä ihollesi, kuulimme Dr. Tsippora Shainhouse, hallitussertifioitu dermatologi, joka sijaitsee Los Angelesissa.

Asiaan liittyvä sisältö

  • ominaisuus

    7 ihonhoitotuotetta, jotka haalistavat hyperpigmentaatiota
  • ominaisuus

    10 silmänympärysvoimaa kokeilemaan tummien ympyröiden, pussien ja hienojen viivojen karkottamista

Kuinka C-vitamiini hyödyttää ihoa

Kuinka C-vitamiini hyödyttää ihoa

Luotto: Getty Images / yacobchuk

Täydennä C-vitamiinin saantiasi levittämällä ajankohtaista seerumia.

instagram viewer

Ruokavalion C-vitamiini on normaalisti kulkeutuvat verenkierrosta ihosi ulommille kerroksille missä se olennaisesti vartioi ympäristön ankaria vaikutuksia. "C-vitamiini on välttämätön molekyyli kollageenisynteesiin, ja kollageenin uudistuminen on ratkaisevan tärkeää ikääntymisen merkkien minimoimiseksi ja ryppyjen pitämiseksi paikallaan", Shainhouse selittää.

Kuitenkin päivittäisessä altistuksessa vapaille radikaaleille - molekyylit kylmiltä lämpötiloilta, talvituulilta, ankaralta säältä, saasteelta ja UV-säteiltä, ​​jotka hyökkää ihoon solutasolla - ihosi sisältämä ravintosisältö C-vitamiini kuluu nopeasti puolustuksessa näitä säälimättömiä vastaan hyökkääjät. Lisäksi ikä on tekijä siinä, miten ihosi pitää ensinnäkin C-vitamiinia. Ajattele sitä sellaisena kuin puhelimen akku, joka ei pidä latausta. Joka vuosi kuluu yhä vaikeampaa pitää akku (ihosi) täyteen ladattuna - eli C-vitamiinilla. Tästä syystä, levittämällä vitamiinia suoraan iholle voi täydentää terveellistä ruokavaliota.

C-vitamiini on myös antioksidantti, mikä tarkoittaa, että ihonhoitotuotteiden ainesosana se voi auttaa ehkäistä ja korjata ihovaurioita, jotka aiheutuvat altistumisesta UV-säteilyn ja ympäristön vapaille radikaaleille saastuminen. Askorbiinihappo (toinen nimi C-vitamiinille) toimii myös kemiallisena kuorintana. Se voi tehokkaasti irrottaa kuolleet ihosolut ihon pinnalta ja vaalentaa siten tummia laikkuja kirkkaammaksi, tasaisemmaksi. Lopuksi, C-vitamiini estää myös ylimääräisen melaniinin (ja useampien tummien täplien) muodostumisen estämällä suoraan tyrosinaasientsyymiä, melaniinin avainkomponenttia. "Kun sitä käytetään yhdessä päivittäisen laajakirjoisen aurinkovoiteen kanssa, C-vitamiini voi estää uusien auringonpilkkujen muodostumisen ja olemassa olevien pimenemisen", Shainhouse sanoo.

Kuinka valita toimivat C-vitamiinituotteet

Kuinka valita toimivat C-vitamiinituotteet

Luotto: Getty Images / triocean

C-vitamiini menettää tehonsa altistuessaan auringonvalolle ja ilmalle, joten etsi sitä keltaisenvärisessä lasipullossa, muoviputkessa tai ilmattomassa pumpussa.

Yksi pieni ongelma tämän ihonhoito-yliakin kanssa on, että se hapettuu suhteellisen nopeasti altistuessaan ilmalle tai auringonvalolle vähentäen sen tehoa. "Se toimii parhaiten yhdistettynä muihin antioksidantteihin, kuten E-vitamiiniin tai ferulihappoon" Shainhouse sanoo, joten myös näitä käyttävien tuotteiden etsiminen voi auttaa sinua varmistamaan, että tuotetta on enemmän tehokas. Pidä C-vitamiinituotteet hapettumasta mahdollisimman kauan, osta vain sellaisia, jotka tulevat UV-suojapakkauksissa, kuten keltaisenväriset lasipullot, läpinäkymättömät muoviputket tai ilmattomat pumput, varmista, että korkit ovat tiukasti käytön välillä, ja säilytä ne poissa valosta vain ollakseen turvassa.

Toinen huomioitava asia: C-vitamiinin määrä tuotteessa. Harkitse aloittamista vain 8%: lla, varsinkin jos ihosi on herkkä tai aknelle altis, kun se sopeutuu. Mutta muuten 15-20% on sopiva maksimaalisten etujen saamiseksi. Seerumin käyttö toisin kuin kosteusvoide tai muu C-vitamiinia sisältävä tuote, voi paremmin varmistaa saada etiketissä lueteltu annos, koska ohuemman koostumuksensa ansiosta ne voivat imeytyä nopeammin iho.

Lopuksi C-vitamiini näkyy useilla nimillä tuotetarroissa. Näet sen olevan askorbiinihappo, L-askorbiinihappo, C-vitamiiniesteri; askorbiini ja L-askorbiinihappo viittaavat molemmat C-vitamiiniin ja esteri on C-vitamiinin johdannainen, joka on vakaampi.

Onko C-vitamiini turvallinen kaikille ihotyypeille?

Onko C-vitamiini turvallinen kaikille ihotyypeille?

Luotto: Getty Images / erdikocak

C-vitamiini toimii kaikille ihotyypeille, mutta ihollesi voi olla säätöjakso.

Vaikka C-vitamiini sopii useimmille ihotyypeille, Shainhouse ilmoittaa, että se voi olla ärsyttävää niille, joilla on herkkä iho, akne tai ruusufinni. Tämä ärsytys tulee usein pistämisen, polttamisen, kutinan tai lievän ihon punoituksen muodossa. Käyttäjät, jotka ovat sitoutuneet sisällyttämään C-vitamiinia rutiiniinsa, voivat hillitä epämukavuutta lisäämällä sitä hitaasti ja rakentamalla periaatteessa suvaitsevaisuutta. "Yritä käyttää sitä kahdesti viikossa tottuaksesi siihen", Shainhouse sanoo. ”Valitse tuote, jonka pitoisuus on alhaisempi, tai harkitse ensin kerrostamista tai sekoittamista kosteusvoiteeksi saadaksesi tottunut siihen." Jos ärsytys jatkuu, harkitse käytön rajoittamista kerran viikossa tai pysäyttämistä, kunnes voit puhua a ihotautilääkäri.

1. Aknealttiille iholle: Clinique Fresh Pressed 7-päivän järjestelmä puhtaalla C-vitamiinilla

Clinique Fresh Pressed 7-päivän järjestelmä puhtaalla C-vitamiinilla

Luotto: Clinique

Jos ihosi on altis aknelle, aloita pienellä annoksella C-vitamiinia Clinique Fresh Pressed 7-päivän systeemillä, jossa on puhdasta C-vitamiinia.

Clinique käyttää uutta lähestymistapaa hapetuksen viivästyttämiseen ja C-vitamiiniseeruminsa eheyden ylläpitämiseen tuoreella puristetulla 7 päivän järjestelmällä: Jokaisessa järjestelmässä on seitsemän pakettia, ja jokainen paketti on hyvä seitsemälle paketille päivää. Tämä tehosterokotus on suunniteltu päivittäiseksi lisäaineeksi kirkastamaan ja tasoittamaan ihoa ja sisältää alhaisen 10 prosentin C-vitamiinin etujen esittelemiseksi ilman, että se ärsyttää aknea. Käyttäjät sekoittavat tuotteen veteen aktivoidakseen sen ja levittävät sen välittömästi tai useimmiten sekoittamalla sen haluamaansa kosteusvoiteeseen.

Yksi onnellinen arvostelija kirjoittaa: ”Ihoni on tyypillisesti melko yhteistyöhaluinen. Kuitenkin, kun minulla on melko vähän stressiä tai kun on aika, ihoni on erittäin altis kystiselle aknelle. Tämä tuote puhdisti akneni melko nopeasti. Olen keräilijä (tiedän, että se on karkeaa), mutta tämä jätti ihoni melko kirkkaaksi seitsemän päivän jälkeen minimaalisilla arpilla. Olin erittäin yllättynyt ja erittäin tyytyväinen tuotteeseen. Tiedän, että sitä mainostetaan ikääntymistä estävänä tuotteena, mutta se tekee paljon enemmän. Jos olet joku, joka kärsii kystisestä aknesta ajoittain, minä erittäin suosittele tätä. Et tule pettymään."

Hanki Clinique Fresh Pressed 7-päivän järjestelmä puhtaalla C-vitamiinilla Ulta hintaan 29 dollaria

2. Herkälle iholle: Derma E C-vitamiinipitoinen seerumi

Derma E C-vitamiinipitoinen seerumi

Luotto: Derma E

Kokeile Derma E C-vitamiinipitoista seerumia herkälle iholle.

Tämä kaava ei ole vain rauhoittava sekoitus C-vitamiinia sekoitettuna aloe ja E-vitamiini, mutta se on myös ilmainen ftalaatteja, parabeeneja, sulfaatteja ja tuoksuja, joten se on erinomainen valinta kaikille herkille iho.

Yksi skeptinen arvostelija raivoo: ”Näin tämän suositelluksi lehdessä. En tiedä mikä sai minut ostamaan, koska tavallisesti liituin nämä asiat käärmeöljyksi, mutta minut rohkaistaan, se todella toimii! Rakkaus rakkaus rakkaus! Ihoni on pilkkaavampi ja sileämpi ja monet rypyt vähenivät! Tämä on pakko yrittää. "

Hanki Derma E C-vitamiinipitoinen seerumi Amazonille 17,64 dollaria

3. Tummille täplille: BeautyStat Universal C Skin Refiner -seerumi

BeautyStat Universal C ihonpuhdistusseerumi

Luotto: BeautyStat

Pidä tummat paikat loitolla BeautyStat Universal C Skin Refiner -seerumilla.

Kosmeettisen kemian kehittämä Beauty Statin Universal C Skin Refiner seerumi koostuu 20% L-askorbiinihaposta, ja se on infusoidaan EGCG: llä (vihreän teen voimanpesuaine) ja skvalaanilla, jotka rauhoittavat ärsytystä ja kosteuttavat ihoa, vastaavasti. Tämä kaava on ollut kliinisesti todistettu vähentävän tummien pisteiden ulkonäköä ja värimuutoksia.

Yksi arvostelija totesi: "Olen aiemmin käyttänyt paljon seerumeita ja käyttänyt tonnia rahaa seerumeihin, voiteisiin, kosteusvoiteisiin, ja minun on sanottava, että heti vedonlyönnistä tämä kosteutti. Rakastan, että tämä on niin sileä ja kermainen. Minulla on muutama ruskea täplä, joita olen taistellut, yrittänyt saada ne vaalentumaan, ja hienoja viivoja. Tämän käytön jälkeen huomaan, että ruskeat täplät ovat alkaneet haalistua eikä peitevoideeni ole rypistynyt silmänympärykseni alla. Olen erittäin tyytyväinen tähän ostokseen ja odotan vielä enemmän tuloksia käytön jatkuessa. Minulla on yhdistelmä iho, eikä tämä jätä ihoni rasvaiseksi. "

Hanki Amazonin BeautyStat Universal C Skin Refiner -seerumi 80 dollaria

4. Kuivalle iholle: Elizabeth Arden C-vitamiinikeraamidikapseli Radiance Renewal Serum

Elizabeth Arden C-vitamiinikeraamidikapseli Radiance Renewal Serum

Luotto: Elizabeth Arden

Kuivalle iholle kokeile Elizabeth Arden C-vitamiinikeraamidikapseleiden säteilyä uudistavaa seerumia.

C-vitamiinin ohella tämä Elizabeth Ardenin seerumi on myös täynnä keramidittai lipidejä, jotka löytyvät ihon ulkokerroksesta, auttavat pitämään kosteutta ja pitävät ihosi syvästi kosteutettuna. Seerumin erottaa sen ainutlaatuinen antojärjestelmä. Kapseleilla, jotka ylläpitävät tehoa ja raikkautta, jokainen toimittaa oikean määrän tuotetta ja on täynnä kaikkia hyviä asioita, joita ihosi tarvitsee kirkkaammalle, tasaisemmalle iholle.

Yksi arvostelija kirjoittaa: ”Sain joitain näytteitä C-vitamiinin keramidikapseleista ja rakastin niitä heti. Se jätti ihoni tunteeksi pehmeäksi, kosteutetuksi ja näyttävän kasteiselta ja säteilevältä. Minulla oli oltava enemmän ja käytän ehdottomasti näitä osana päivittäistä hoitoani. "

Hanki Elizabeth Arden C-vitamiinikeraamidikapseleiden säteilyn uusimisseerumi Amazonille 87 dollaria

5. Hienojen juonteiden ja ryppyjen vähentämiseksi: Kiehlin voimakas vahvuus viivaa vähentävä tiiviste

Kiehlin voimakas vahvuus viivaa vähentävä tiiviste

Luotto: Kiehl's

Sileät hienot viivat ja ryppyjä Kiehlin Powerful-Strength -linjaa vähentävällä tiivisteellä.

Kiehlin Powerful-Strength -linjaa vähentävä tiiviste on sekoitus 12,5% C-vitamiinia ja hyaluronia happo, joka toimii yhdessä tasoittamaan ja kosteuttamaan ihoasi ja minimoimaan hienojen viivojen ja rypyt.

Yksi arvostelija kertoo: "Esipuheen sanotaan, että minun oli käytettävä koko pulloa ennen kuin todella huomasin eron, mutta tämä tasoitti vakavasti otsaeni ryppyjä sinne, missä jopa ystäväni huomannut. Kaikki tuotteet vievät aikaa toimimaan, mikään ei tuota tuloksia viikossa, varsinkin kun on kyse hienojen viivojen ja ryppyjen vähentämisestä. Haisee mukavasti ja imeytyy hyvin. Ole kärsivällinen, tämä juttu toimii! "

Hanki Kiehl's vuodesta 1851 voimakas vahvuus viivaa vähentävä keskittymä Sephoraan hintaan 110 dollaria

6. Todistetuksi pilaantumisen estämiseksi: Skinceuticals C E Ferulic

Skinceuticals C E Ferulic

Luotto: Skinceuticals

Se on kallista, mutta Skinceuticals C E Ferulic pitää C-vitamiinin vakaana E-vitamiinin ja feruliinihapon kanssa.

Hänen suosituksensa mukaan käyttää C-vitamiinia yhdessä toisen antioksidantin (tässä tapauksessa E-vitamiinin ja ferulihapon) kanssa, Shainhouse suosittelee suosittua (vaikkakin tyyris) SkinCeuticals C E Ferulic. Skinceuticals C E Ferulic väittää vähentävänsä vapaiden radikaalien, UVA / UVB-säteiden ja otsonisaasteiden aiheuttamia vahinkoja jopa 41%. Lisäksi tämä seerumi sisältää myös E-vitamiinia ja hyaluronihappoa kosteuttamaan ihoa ja per Valmistajan mukaan hapettumisen aiheuttama tehohäviö on vähäistä, todennäköisesti meripihkanvärisen lasin takia pullo.

Yksi tyytyväinen arvostelija kirjoittaa: ”Käytin tätä tuotetta kuusi kuukautta uskonnollisesti. Se on jokaisen sentin arvoinen. Näin heti muutoksen ihollani parhaana. Se teki ihostani kirkkaamman ja sileämmän. Minulla on öljyinen / sekaiho, keskipitkä tai tumma iho ja kärsin hyperpigmentaatiosta. Olen 40-vuotias. Lisään ehdottomasti tämän pyhään graaliini - sen on oltava osa ihonhoitorutiiniani. "

Hanki Skinceuticals C E Ferulic Dermstoresta 166 dollaria

Tuoteasiantuntijat Tarkistettu kaikki ostostarpeesi on katettu. Seuraa Arvostellut Facebook, Viserrysja Instagram uusimmat tarjoukset, tuotearvostelut ja paljon muuta.

Hinnat olivat tarkat artikkelin julkaisuhetkellä, mutta voivat muuttua ajan myötä.

instagram story viewer